След раждането на бебето, раждането на майка ми, трябва внимателно да се грижи за своето хранене. В края на краищата тя все още не знае, кои продукти могат неблагоприятно да повлияят на малыше. Лекарите препоръчват да се въздържат от мазни, пикантни, пържени, солени, пушени и сладки храни. Но какво да правят, ако тялото отказва да се „зарежда“ с енергия, без малки количества сладки? Възможно ли е раждането майка мед, вместо обичайните сладки? За това и много други неща, ние ще ви разкажем в тази статия.
Възможно ли е раждането майка мед
Мед включва в себе си множество полезни вещества, оказващи положително действие върху човешкия организъм. Той ефективно се бори със стреса и умората, нервност и безсъние, а това са недъзи, които най-често посещават младата майка. И ако по-рано можете да си позволите да пиете топъл чай или мляко с мед и не се тревожим за последиците, то сега си струва да се чудя, възможно ли е мед раждането на майка ми. Не нанесе ли вреда на малки човечета?
Съдържание
Попадне ли мед в майчиното мляко?
Днес има противоречиви мнения по този въпрос. Лекари от постсъветското време смятат, че всичко, което яде майката, непременно ще падне с кърма бебето. Обаче съвременните лекарите стигнали до извода, че храната на мама не оказва влияние върху здравето на бебето.
Нито един лекар не ви каже изрично, възможно ли е мед и кърмещи. Това, че едно дете не предизвиква алергична реакция, не означава, че този продукт е подходящ за почивка. Но така или иначе всяко вещество трябва да се консумират с повишено внимание и в никакъв случай не трябва да яде това, от което вие сами изпитвате дискомфорт.
Полезни свойства на меда:
- Това е вещество, богато на витамини A, B, E, C, K.
- Съдържа голямо количество микроелементи: желязо, манган, калций, калай и т.н.
- Благодарение на високото съдържание на фруктоза лесно се усвоява от организма, и помага на полезни вещества и ферментам по-добре и по-бързо усвоени.
Опасност от мед за кърмещи майки
Тъй като новороденото бебе все още не е в състояние да се справят с въздействието на алергични вещества, за него това ще бъде сериозен товар, така че в първия месец след раждането майка се препоръчва да се въздържат от употреба на мед.
Въпреки, че голям брой полезни свойства, медът има съществен недостатък: той е достатъчно аллергичен
Когато бебето навърши месец, можете да се въвеждат постепенно мед в диетата си, като се започне с една чаена лъжички, а след това внимавайте за реакция на детето. Ако вие не забележите алергични реакции при бебето, може да се консумира мед в малки количества (1-2 ч. л. на ден).
Но не забравяйте, че алергиите се случва които се финансират, и това, което днес имам малко дете не се наблюдава негативна реакция, не означава, че я няма в бъдеще. Затова кърмещи могат да бъдат мед само в малки количества, същото важи и за други продукти.
Въздействието на меда върху качеството на майчиното мляко
Ако все пак реши, че няма да се откаже от този деликатес по време на кърменето, ще бъде интересно да разберете, каква полза носи за качеството на пчелно млечице:
- Мляко придобиват сладникав приятен вкус. Ако бебето е загрижен или разстроен, сладък вкус на млякото ще му даде удоволствие и ще се успокоят.
- Това сладко лакомство е отличен заместител на захарта. След раждането много майки се опитват да седне на диети, тъй като набрани килограми пречат да се насладите майчинството в най-пълна степен. Се лишаваме от сладко, мама може да си позволи малко мед, без вреда за фигурата, тъй като той се усвоява от организма по-бързо, отколкото захар.
- Успокоително свойство на меда помага на майка ми по-бързо се справят с следродилна депресия. Също така се смята, че децата, чиито майки, които се консумират мед, по-добре и по-твърда спят.
- Значително се повишава качеството на майчиното мляко, тъй като медът е източник на важни витамини и микроелементи.
- При простудни заболявания сестрински грижи майка ми е забранено да се консумират много лекарства. В този случай топлите напитки с мед, за да помогне на нея да се справи с вирусните заболявания.
Не забравяйте! Не си струва да злоупотребявате сладък десерт, лъжички на ден ще бъде достатъчно за укрепването на имунната система мама, а млякото ще стане по-богат на витамини и необходимите ензими. Ако имате съмнения за това, дали може да се яде мед по време на кърменето, по-добре се консултирайте с вашия лекар.